Schlag für Schlag gesund.

Von Fabien Guez. Illustriert von Lefred-Thouron. München 2019.

12, 5 x 19 cm, 192 S., pb.

Herzleiden zählen zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Das Buch enthält leicht umsetzbare Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung, mit denen jeder sein Herz gesund erhalten kann.