Heilen mit Bewegung – Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern

J. Blech

272 S., Tb. (Fischer, 2009)

Eine revolutionäre Erkenntnis hat sich in der Medizin durchgesetzt: Bewegung verspricht Heilung – sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Körperliche Bewegung hilft Menschen, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen. Sie ist ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt. Moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage, in jedem Alter!