Echtes Essen – Der Anti-Aging-Kompass

Hans-Ulrich Grimm

336 S., 14 x 22 cm, geb. (Droemer)

Grimm zeigt, welche Nahrungsmittel wichtig sind und was auf den Index gehört, wenn wir jünger und gesünder bleiben wollen. Das Geheimnis des guten Alterns liegt in der lebenslangen richtigen Ernährung mit traditioneller regionaler Kost.