Besser sehen in 21 Tagen. Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren.

Von Luise Walther. München 2024.

17 x 24 cm, 160 S., Abb., pb.

Sind ihre Augen müde und trocken, weil Sie berufsbedingt viel vor dem Computer sitzen? Sie sehen Dinge in der Ferne oder Nähe unscharf oder sogar doppelt? Dann wird es höchste Zeit, ihren Augen ihre natürliche Leistungsfähigkeit zurückzugeben! Luise Walther, Expertin im Bereich des neurozentrierten Trainings, hat ein einfaches, aber wirkungsvolles 21-Tage-Programm zusammengestellt. Die Augenübungen aus dem neurozentrierten Training helfen nicht nur den Blick zu schärfen, die Augen zu stärken und die Augenbeweglichkeit zu optimieren, sondern auch einseitigen Augenbelastungen, einem unangenehmen Druck oder einem verspannten Nacken entgegenzuwirken. Nur wenige Minuten pro Tag reichen dafür aus.