Besser fühlen. Eine Reise zur Gelassenheit.

Von Leon Windscheid. Reinbek 2021.

13,5 x 21 cm, 272 S., Broschur.

Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch das Innenleben. Gefühle bestimmen das Leben, und doch ist wenig darüber bekannt. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür Langeweile gut ist. Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie den Menschen helfen. Am Ende steht ein neues Verständnis des Selbst und eine Idee, wieso Fühlen des Einzelnen größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet dabei überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit. »Leon Windscheid ist Fachmann für Gefühle. Ob Langeweile oder Leidenschaft – Windscheid erforscht sie alle.« (WDR)